명절 건강

추석 연휴 과식 더부룩함엔 소화효소·아티초크(식전), 술자리엔 헛개·밀크씨슬(술 전), 숙취엔 물·전해질·비타민B, 연휴 변비엔 마그네슘·유산균. 상황별 타이밍 표와 연휴 전 준비 체크리스트, 병원 가야 할 신호까지 정리했습니다.